Schluss mit Couchpotato - Jetzt bewegen wir uns!
Liebe Schülerin! Lieber Schüler!
Wir sind uns sicher, dass du deine Tage nicht nur am Schreibtisch beim Lernen verbringst. Das ist auch gut so!
Bestimmt gehst du mit deiner Familie auch nach draußen zum Spazieren oder in den Garten.
Jede Minute die du aktiv in Bewegung verbringst ist eine wertvolle Minute!
Mit unserem Bewegungstagebuch kannst du mitschreiben, wie viele Minuten du pro Tag in Bewegung verbringst.
Du kannst dir auch mit deinen Eltern ein Bewegungsziel ausmachen und gemeinsam daran arbeiten euer Ziel zu erreichen!
Das geht mit kleinen Turneinheiten zwischendurch, einem verrückten Tanz in der Lernpause, einem Spiel im Garten oder einem gemeinsamen Spaziergang - alles ist erlaubt, Hauptsache du bewegst dich!
Solltest du einmal nicht nach draußen können, bietet dir der folgende Link viele Ideen um dich auch drinnen zu bewegen. Klicke hier zu mehr Bewegungsideen für drinnen
Uns Lehrerinnen ist wichtig, dass du deine Zeit nicht nur mit Lernen und Faulenzen verbringst, sondern dich auch fit und gesund hältst!
Wir freuen uns viele Bewegungstagebücher zu sehen und sind gespannt mit welchen Aktivitäten du deine Bewegungspausen verbringst.
Eine kurze Erklärung zu unserem Bewegungstagebuch: 
bewegungstagebuch_text.pdf
Das Bewegungstagebuch zum Ausdrucken findest du hier: bewegungstagebuch_vskaprun.pdf